HIPNOZA je spremenjeno stanje Vaše zavesti.
Pri doseganju hipnotičnega stanja ne gre za nobeno influenco oziroma vpliv
hipnotizerja na hipnotiziranega. Hipnotizer le s posebnimi tehnikami
pomaga osebi da sama doseže stanje hipnoze.
Brez soglasja osebe, ki naj bi bila hipnotizirana ( v nadaljnjem
besedilu : klijent ) ni možna nobena oblika hipnoze.Tako, da strah da boste
hipnotizirani proti vaši volji odpade.
Zavedati se moramo da tudi v globokem stanju hipnoze ( jaz ga
imenujem delovno stanje oziroma somnambulizem ) nikoli ne izgubite zavesti
in se popolnoma zavedate vsega okoli vas. Celo obratno v hipnozi se vaši
čuti in dojemanje okolice par sto krat povečajo kar najde praktično veljavo
v uporabi hipnoze v učne namene ( šola, razna predavanja, izpiti itd ).Ne
glede na globino hipnoze imate popolno kontrolo vedno vi, ne hipnotizer zato
lahko vsako sugestijo, ki vam ne odgovarja enostavno zavržete oziroma
hipnozo prekinete.
Tehnično gledano je stanje hipnoze preskok "kritičnega faktorja"
ter direktni kontakt z podzavestjo.
Pod "kritični faktor" je mišljen vsakodnevni del vaše zavesti, ki
je analitičen in išče razlago za vsako malenkost ( kot na primer : kaj je
mislil s tem, ali je to mogoče, zakaj to počne...itd).
Ko mi s pomočjo hipnoze malenkost uspavamo ( ne odstranimo)
kritični faktor lahko pridejo do veljave tudi banalne sugestije, katere v
običajnem stanju zavesti nebi imele vpliva.
Tako da, če vam jaz sugeriram, da je vaša desna roka ( ali
katerikoli del telesa ) popolnoma neobčutljiva na bolečino bo to tudi držalo
in lahko bi izvedel medicinsko operacijo na vaši roki brez da bi vi karkoli
čutili.
Hipnozo lahko v tem primeru zelo praktično izkoristimo : obisk
zobozdravnika brez bolečin, brezbolečinski porod...itd.
Vendar moramo biti pazljivi in ne smemo maskirati bolečin, ker ima
vsaka bolečina svoj vzrok.Tako da, če nas boli zob bomo odšli zobozdravniku
ne glede na to, da smo si bolečino z pomočjo hipnoze ali avtohipnoze
odstranili.Pri vsaki bolečini se moramo posvetovati z svojim zdravnikom.
Osebno pred vsako protibolečinsko terapijo zahtevam priporočilo
zdravnika.
AVTOHIPNOZA je hipnotično stanje, katero sami
sprožimo z določenim geslom. Geslo je lahko besedno ali pa vizualno.Najlažje
dosežemo avtohipnozo tako, da opravite prvo hipnozo z mojo pomočjo in v tem
stanju globoke hipnoze vam jaz "vcepim" geslo, katero kasneje uporabljate za
doseganje avtohipnoze.Glede na to, da tu ne gre za kakšno površinsko obliko
hipnoze ampak za somnambulistično stanje se te tehnike ne morete naučiti
sami zato rabite vodiča, ki vam bo pomagal doseči to stanje.
Prednost avtohipnoze je v tem, da lahko izvajamo velik del
terapevtskega programa sami, ostalo pa s pomočjo hipnoterapevta.Velik del
prednosti je v številu ponavljanj pozitivnih sugestij in samostojna izbira
le teh.
Zavedati se moramo, da je prvič ponovljena sugestija razmeroma
šibka,druga sugestija ojača prvo, tretja zopet ojača prvo nato drugo in je
tretja šibka..... devetindevetdeseta sugestija zopet ojača prvo, nato drugo
in tako naprej...( tukaj govorimo o enem od osnovnih zakonov hipnoze
kateremu s tujko pravimo Compounding oziroma nadgrajevanje).
Hipnoza, predvsem pa terapevtska hipnoza je precej kompleksna zadeva in
je praktično nemogoče opisati vse aspekte njenega delovanja zato pred vsako
indukcijo hipnoze vsakemu klijentu posvetim približno uro uvodnega
predavanja z odgovori na vprašanja,katera ga zanimajo tako da na licu mesta
predelamo večino tega,kar morate vedeti o hipnozi in avtohipnozi.
Precej odgovorov lahko najdete v rubriki :
pogosta vprašanja